顾潇潇气的牙痒(🔡)痒,却不得不乖乖(guāi )趴(🐎)下做俯卧撑。
袁江一脸(💐)(liǎn )贱笑:咱们总教官的触感(gǎn )怎么(📯)样?
底下(xià )的人嗡嗡(🐄)响成一片,蒋少(shǎo )勋目(💂)光扫过人群,厉(📎)声道(dào ):不服是吧,我(🏑)来告诉你们,在军队,以(💛)实力说话,说不服的人(rén ),给我上来,打(📴)赢了我再说,没胆量挑(🤲)(tiāo )战,就给我老老老实(🏌)实听(tīng )话。
俯卧撑最考验的是臂(bì )力(⛽)和耐力,还(hái )有肌肉的(🧐)张力。
蒋少勋踱(duó )步走(🤣)到她们面前,眼神不(bú )屑的说:这就(🏄)(jiù )是所谓的准军人?(👹)所谓的(de )高材生?我看(👶)你们连小学(xué(👕) )生都不如,连(lián )个被子(💨)都不会叠,小学生(shēng )都(🈺)知道起床要叠被子,你(nǐ )们身为准军(🧚)人,未来保家(jiā )卫国的(🦍)战士,连这点小事都做(🏈)不好,谈(tán )什么保家卫国,我看你们(men )还(🌘)不如回家去(qù )种田。
刚(🏜)开始没吃东西,她感觉(❇)自己虽然饿,但(🚚)是(shì )没那么饿,觉(jiào )得(🧚)还能坚持坚持。
长期坚(🎒)(jiān )持锻炼,体力不错的(➿)人,能坚持100个就(🎞)算(suàn )不错了,现在一下(📅)子让做(zuò )500个,不是要这(🔈)些人的老命(mìng )吗?
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